禁酒することです。 この間も、幼稚園のお遊戯会の席取り！の為、7：30に起きなければならないのに、寝たのは朝の4：30（ＢＳでサッカーやってんだもん、しょうがないでしょ）。しかし、うまく熟睡できたのか、バッチリとまではいかなかったが、スーと起きれ…